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Hora do Bolo!
Minhas aventuras na cozinha tiverem início quando eu ainda era criança, quando quis aprender a fazer bolo. Eu adoro bolo, mas de tantos...
A importância de Cozinhar
"Cozinhar é a melhor coisa que você pode fazer pela sua saúde. Cozinhe e celebre a comida!" Sophie Deram Uma das principais idéias de...
Reeducação Alimentar
Com certeza você já ouviu o termo Reeducação Alimentar, não é? Mas você sabe o que esse termo significa? E mais: sabe qual a diferença...
Mindful Eating (Comer com Atenção Plena)
O termo Mindful Eating vem da palavra mindfulness que significa atenção plena. Associando-a à alimentação, Comer com Atenção Plena. ...