Bolinho de Coco com Limão

Bolinho de Coco com Limão

Que tal fazer esses bolinhos fofinhos, deliciosos e nutritivos para o café da manhã ou lanche?

Bolinho de Limão - com logo

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Bolo de Banana com Casca

O tema de aproveitamento integral de alimentos já foi abordado anteriormente neste blog, mas quis adicionar uma receita maravilhosa de um bolo de banana que utiliza também as cascas desta fruta.
A banana é uma fruta facilmente encontrada o ano inteiro, e não possui muita quantidade de agrotóxicos. Mesmo assim, utilizar bananas orgânicas é sempre uma melhor opção, pois os agrotóxicos se concentram na casca.

Utilizar integralmente os alimentos e escolher opções orgânicas fazem parte de uma alimentação consciente e sustentável, que faz bem para o nosso corpo, para o meio ambiente e para a sociedade.

Bolinho de Banana com Casca

Muffin Integral de Banana e Aveia

Perfeita para o café da manhã e lanches, a receita dessa semana é boa opção para fornecer energia e matar aquela vontade de comer um docinho.
Por ser feito com farinha integral e aveia, possui fibras que auxiliam no funcionamento regular do intestino e no controle do colesterol e da glicemia.  Por não conter ovos nem leite, é isento de colesterol e possui baixo teor de gordura.

Muffin de Banana e Aveia

CATEGORIAS:
– Café da manhã e lanches
– Vegana